Jaha? Sitta inne i värmen och mysa eller ut och trotsa kylan? Man eller mus?
Finns det inte forskning som visar att det är rent FARLIGT att träna när det är så kallt? Jo, jag har bestämt för mig att jag läst det nånstans. Eller hört. Jag stannar nog inne. För säkerhets skull.
Men det skulle vara skönt med ett löppass. Man eller mus?
Så, jag bestämmer mig till slut att ta ett kort, lugnt pass, klär man sig så bör det ju inte vara nån fara, eller hur?
Och här nånstans ställer jag om tankesättet, jag kan ju faktiskt känna efter! Om jag fryser, hostar och lederna knakar, kan jag ju bryta och gå hem, just ja, jag kan tänka själv!
Så. Man eller mus? Efter en och en halv timmes fantastisk löpning i underbar vintersol kan jag lätt konstatera: Mus. Definitivt. För möss läser inte forskarrapporter, undersökningar och studier. De GÖR.
Och det fungerar, så länge vi känner, lyssnar på våra kroppar och tänker logisk!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar